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Achtsamkeitstraining in der Kunstausstellung "Kunst in der Mühle" mit Anna Klose
13. 11. 2024 um UhrDie Veranstaltung wird durchgeführt von Künstlerin Anna Klose, die auch ausstellt und als Achtsamkeitscoach und psychologische Beraterin tätig ist.
Machen Sie eine kleine Pause vom Alltag und tauchen Sie dabei ein in Kunst
Kunst und Achtsamkeit
Achtsamkeit kann man überall üben, in den kleinen und großen Momenten des Alltags, in jeder Situation. Und Kunst ist so unterschiedlich wie wir, und jede Sicht und Empfindung hat ihre Berechtigung, unabhängig von Wissen oder Perfektion.
Zwei der erfüllendsten Dinge frei zu genießen – die individuelle Schönheit und Ästhetik in der Kunst wahrzunehmen und sich selbst einen wertfreien und achtsamen Raum zu geben – dazu möchte ich Sie einladen. Wir schauen voller Neugier darauf, was kreative Werke in uns auslösen, an was Sie uns erinnern, tauschen uns offen darüber aus und lernen uns selbst und andere noch einmal ganz anders kennen. Und wir werden selbst auch noch ein bisschen kreativ, jeder in seinem eigenen Können.
Eine Anmeldung ist erforderlich. Diese richten Sie bitte direkt an die Kursleitung Anna Klose:
Telefonisch: 0175-5706291
oder
per Mail:
Teilnahmegebühr: 8,00 € - ist direkt vor Ort an die Kursleitung zu entrichten.